Donderdag 26 oktober ~ Nek/Schouder Masssage workshop

Iedereen heeft er weleens last van: spanning op de nek en de schouders. Te lang achter het bureau gezeten, teveel op de telefoon gekeken of gewoon stress wat is blijven hangen. Kom gezellig leren hoe je deze spanning op een effectieve manier via een korte massage kunt verminderen. Gewoon op je eigen keukenstoel of op de bank met je kleding aan en zonder olie.

In deze workshop leer je een aantal massage grepen, waar je ze voor kunt gebruiken en een basis recept van ongeveer 30-40 minuten om een heerlijke massage te geven. Ook worden de meest gemaakte fouten besproken en kun je vragen stellen over bepaalde spanningspunten bij jezelf. Je krijgt een informatievel mee naar huis zodat je kunt blijven oefenen.

Wil je graag elkaar masseren, geef je dan samen op voor de workshop. Alleen opgeven is ook geen probleem, want dan match ik je met een andere workshopdeelnemer.

Tijd: 20.00-22.00
Benodigdheden: geen
Prijs: 30 euro
Open plekken: 4